NUTRICION OCULAR

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No va a ser la primera vez que oigas que "es muy importante tener una dieta equilibrada para tu salud", lo que, tal vez, nunca te has parado a pensar es que tu dieta afecta decisivamente sobr tu Salud Visual. Siempre se oye que para cuidar tus ojos tienes que revisarte la vista regularmente, es muy cierto pero resulta incompleto si no tenemos un...

No va a ser la primera vez que oigas que "es muy importante tener una dieta equilibrada para tu salud", lo que, tal vez, nunca te has parado a pensar es que tu dieta afecta decisivamente sobr tu Salud Visual. Siempre se oye que para cuidar tus ojos tienes que revisarte la vista regularmente, es muy cierto pero resulta incompleto si no tenemos una dieta que aporte los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestros ojos. ¿cuáles son esos nutrientes? pues, al menos, los principales los enumeramos a continuación: la vitamina A (mantienen los bastones, es de cir, nos ayuda a ver por la noche), la vitamina B (cuida de nuestros nervios y músculos), vitamina C (es vital para la mácula que es la encargada de la visión central), vitamina E (es un antioxidante muy potente, retrasa las cataratas y previene la degeneración macular), Zeaxantina (gran antioxidante que previene de enfermedades asociadas a la edad), Luteína (otro antioxidante que actúa como un filtro solar, reduciendo los efectos de la radiación UV) y el Zinc (que favorece la absorción de las vitaminas). Te presentamos una familia de productos que complementan tu nutrición ocular, contribuyendo a la regeneración celular interna, ayundándote a mantener tus ojos sanos. Cuida tu salud ocular y dale a tu mirada un aspecto joven y saludable!!

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